Счастливый брак можно продлиться недолго. Супружеские пары могут расстаться после долгих лет совместной жизни, или наоборот в течение первых 3 лет. Причин для расставания может быть множество. Можно попробовать спасти брак и вывести семейные отношения на новый доверительный уровень. Сегодня развод уже не считается чем-то странным, постыдным. Это обыденное явление. Никто не шепчется за спиной. Развод воспринимается нормальным событием в глазах окружающих. Можно кризис семейный пережить и сохранить семью. О том, как это сделать с вами поделится психолог Ольга Агурбаш.
Мотивы расставания и причины
Можно выделить несколько основных мотивов, которые заставляют супругов пойти на развод. К ним относятся:
- Измена.
- Материальные трудности.
- Частые ссоры и конфликты.
- Жизненные обстоятельства.
- Утраты нежных чувств.
Важно понять, что любая из проблем не возникает внезапно, которая является движком к разводу. Неудовлетворенность семейной жизнью имеет свойство накапливать. Дойдя до точки кипения один из супругов понимает, что не готов жить дальше в токсичных отношениях.
Если в семье произошла измена, сохранить отношения трудно, но возможно. Конечно, требуется проработка. Лучше в таких ситуациях обратиться к профессиональному психологу, которые может проработать возникшею проблему с изменой супруга.
Если в семье проблемы с финансами, это может стать поводом для расставаний. Ни все способны пройти испытание бедностью. Такие моменты довольно часто возникают в молодых семьях. Если супруг не приносит в семью достаточного дохода, нельзя в этом его упрекать. Помогут совместно разработанные планы на жизнь, разговоры о смене работы, совместные поиски выхода из ситуации.
Поставив штамп в паспорт один из супругов может кардинально поменяться. Сказывается быт, неудовлетворенность, усталость. Он может стать грубым, жестоким, раздражительным. В условиях общего семейного быта проявляются все признаки, которые раньше вторым супругом не были замечены.
На развод могут повлиять жизненные обстоятельства. Это может быть вахтовый методом одного из супругов и частые расставания, рождение ребенка и переключение супруги на него. Причиной развода может стать увольнение с работы и невозможность обеспечить свою семью, долги у кредиторов. Надо вместе искать пути выход из сложной жизненной ситуации можно спасти брак и выйти на новый доверительный уровень отношений.
Утрата нежных чувств с каждым годом семейной жизни может утихать. Супруги больше начинают походить на друзей, партнеров. Страсть и влюбленность после первых 3 лет угасает. Приходят взрослые чувства, осознанность, ответственность. Если погасли чувства, любовь прошла, на смену им может прийти раздраженность, в след за ней появляются конфликты и ссоры. Совместная жизнь больше не предоставляется возможным. Можно сохранить семью, если пересмотреть отношения друг к другу. Больше устраивать семейных вечеров, планировать совместный отдых, прогулки, походы в рестораны и кино.
Общие советы мужчине как спасти брак:
Для мужчины
- Мужчина должен быть добытчиком. Не забывайте всегда искать новые пути заработка, чтобы покрывать потребности семьи.
- Не забывайте о романтике. Романтических вечерах, свиданий. Поддерживайте страсть, подпитывайте нежные чувства к супруге. Не завывайте делать подарки.
- Обязательно помогайте супруге в домашних делах, разделяйте совместный быт. Женщина не может все тянуть на себе.
- Проводите больше времени в кругу семьи. Планируйте совместный отдых, устраивайте свидание и романтические ужины.
Для женщины
- Женщина должна быть хранительницей очага, домашнего уюта. Следите за своим порядком в доме.
- Следите за собой и своей внешностью. Не допускайте лишнего веса, неопрятного внешнего вида. С красивой и ухоженной женщиной всегда приятно находится мужчине.
- Не следует погружаться с головой в семейный быт. Нельзя забывать о своем хобби, увлечения, встречах с подругами.
- Не стоит критиковать мужа, насмехаться над ним. Это унижает мужское достоинство. Все свои недовольства необходимо высказываться корректно. Мужчина воспринимает лучше спокойную речь.
Чтобы спасти барак найдите общие интересы, больше разговаривайте с супругом, делайте комплименты, не забывайте про сексуальные отношения.
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Специалисты в области психологии и психотерапии готовы помочь со страхами и паническими атаками, выводом из депрессии, проработать коммуникативные отношения, уйти от токсичных отношений, раскрыть мотивацию и стремление к новым успехам.
Климова Ольга Владимировна
Клинический, перинатальный и практический психолог. Нейропсихолог. Регрессолог-гипнолог. Психотерапевт (не медицинский). Игропарктик. Член ОППЛ.
Ведущий эксперт на федеральных каналах ТВ.
Кяжина Ирина Владимировна
Опытный специалист-реабилитолог, дипломированный выпускник EUROPEAN SCHOOL of OSTEOPATHY (Лондон)
Антипова Надежда Евгеньевна
Кандидат психологических наук, доцент, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Почетный член Ассоциации Психологов Подмосковья
Агурбаш Ольга Борисовна
Нумеролог, психолог, МГУ - экономический факультет, кандидат экономических наук. МГУ - психологический факультет.
Анастасия Гребенникова
Практический психолог (ЧГПУ, факультет психологии - 2005-2010).
Голосовой терапевт, перинатальный психолог.
Пряхина Светлана Борисовна
Психолог, кандидат психологических наук, региональный тренер Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.