Психология

Как спасти брак

Счастливый брак можно продлиться недолго. Супружеские пары могут расстаться после долгих лет совместной жизни, или наоборот в течение первых 3 лет. Причин для расставания может быть множество. Можно попробовать спасти брак и вывести семейные отношения на новый доверительный уровень. Сегодня развод уже не считается чем-то странным, постыдным. Это обыденное явление. Никто не шепчется за спиной. Развод воспринимается нормальным событием в глазах окружающих. Можно кризис семейный пережить и сохранить семью. О том, как это сделать с вами поделится психолог Ольга Агурбаш.

Мотивы расставания и причины

Можно выделить несколько основных мотивов, которые заставляют супругов пойти на развод. К ним относятся:

  1. Измена.
  2. Материальные трудности.
  3. Частые ссоры и конфликты.
  4. Жизненные обстоятельства.
  5. Утраты нежных чувств.

Важно понять, что любая из проблем не возникает внезапно, которая является движком к разводу. Неудовлетворенность семейной жизнью имеет свойство накапливать. Дойдя до точки кипения один из супругов понимает, что не готов жить дальше в токсичных отношениях.

Если в семье произошла измена, сохранить отношения трудно, но возможно. Конечно, требуется проработка. Лучше в таких ситуациях обратиться к профессиональному психологу, которые может проработать возникшею проблему с изменой супруга.

Если в семье проблемы с финансами, это может стать поводом для расставаний. Ни все способны пройти испытание бедностью. Такие моменты довольно часто возникают в молодых семьях. Если супруг не приносит в семью достаточного дохода, нельзя в этом его упрекать. Помогут совместно разработанные планы на жизнь, разговоры о смене работы, совместные поиски выхода из ситуации.

Поставив штамп в паспорт один из супругов может кардинально поменяться. Сказывается быт, неудовлетворенность, усталость. Он может стать грубым, жестоким, раздражительным. В условиях общего семейного быта проявляются все признаки, которые раньше вторым супругом не были замечены.

На развод могут повлиять жизненные обстоятельства. Это может быть вахтовый методом одного из супругов и частые расставания, рождение ребенка и переключение супруги на него. Причиной развода может стать увольнение с работы и невозможность обеспечить свою семью, долги у кредиторов. Надо вместе искать пути выход из сложной жизненной ситуации можно спасти брак и выйти на новый доверительный уровень отношений.

Утрата нежных чувств с каждым годом семейной жизни может утихать. Супруги больше начинают походить на друзей, партнеров. Страсть и влюбленность после первых 3 лет угасает. Приходят взрослые чувства, осознанность, ответственность. Если погасли чувства, любовь прошла, на смену им может прийти раздраженность, в след за ней появляются конфликты и ссоры. Совместная жизнь больше не предоставляется возможным. Можно сохранить семью, если пересмотреть отношения друг к другу. Больше устраивать семейных вечеров, планировать совместный отдых, прогулки, походы в рестораны и кино.

Общие советы мужчине как спасти брак:

Для мужчины

  1. Мужчина должен быть добытчиком. Не забывайте всегда искать новые пути заработка, чтобы покрывать потребности семьи.
  2. Не забывайте о романтике. Романтических вечерах, свиданий. Поддерживайте страсть, подпитывайте нежные чувства к супруге. Не завывайте делать подарки.
  3. Обязательно помогайте супруге в домашних делах, разделяйте совместный быт. Женщина не может все тянуть на себе.
  4. Проводите больше времени в кругу семьи. Планируйте совместный отдых, устраивайте свидание и романтические ужины.

Для женщины

  1. Женщина должна быть хранительницей очага, домашнего уюта. Следите за своим порядком в доме.
  2. Следите за собой и своей внешностью. Не допускайте лишнего веса, неопрятного внешнего вида. С красивой и ухоженной женщиной всегда приятно находится мужчине.
  3. Не следует погружаться с головой в семейный быт. Нельзя забывать о своем хобби, увлечения, встречах с подругами.
  4. Не стоит критиковать мужа, насмехаться над ним. Это унижает мужское достоинство. Все свои недовольства необходимо высказываться корректно. Мужчина воспринимает лучше спокойную речь.

Чтобы спасти барак найдите общие интересы, больше разговаривайте с супругом, делайте комплименты, не забывайте про сексуальные отношения.

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

Специалисты в области психологии и психотерапии готовы помочь со страхами и паническими атаками, выводом из депрессии, проработать коммуникативные отношения, уйти от токсичных отношений, раскрыть мотивацию и стремление к новым успехам.