У каждого человека, вне зависимости от его возраста, социального положения, может возникнуть пограничное расстройство личности. Данное заболевание относится к серьезной проблеме с психикой человека. Оно может привести к социальной дезадаптации и серьезным проблемам в межличностных отношениях. Однако, не стоит паниковать раньше времени. С ПРЛ можно успешно бороться и жить с данным диагнозом в социуме.

Что представляет собой ПРЛ: понятие и признаки?

Пограничное расстройство личности характеризуется нестабильностью в эмоциональной сфере. Человек начинает плохо воспринимать себя, окружающих. У него появляться проблемы в семье, с друзьями, коллегами. Он начинает испытывать различные эмоциональные всплески, проблемы с контролем импульсов. У него заметно снижается самооценка.

Проследить возникновение ПРЛ можно через определенные симптомы и признаки, а именно:

1. Появляются нестабильные и интенсивные эмоции. Происходят частые перепады настроения, от депрессии до сильной раздражительности.
2. Занижается самооценка. У человека возникает о себе нестабильное преставление, о своем окружении, о своем месте в мире, целях и предназначении.
3. Отношения в социуме и семье становятся нестабильными. Люди с ПРЛ бояться почувствовать себя одинокими, ненужными. Могут испытывать страхи близости или наоборот, большого скопления людей.
4. Появляются проблемы с импульсами. У людей с ПРЛ могут возникать мысли и действия к саморазрушению (наркотическая или алкогольная зависимость, суицид или попытки к нему).

Кто подвержен пограничному расстройству личности?

Пограничное расстройство личности может возникнуть из-за комбинации генетических, биологических и окружающих факторов. Хотя точная причина неизвестна, некоторые группы людей более подвержены этому расстройству:

Люди, у которых есть семейная история психических расстройств или ПРЛ. Те, кто пережил детскую травму или был подвержен эмоциональному или физическому насилию в детстве. Люди с нарушениями личности или другими психическими заболеваниями.

Какие существуют подходы в лечении пограничного расстройства?

Существует несколько подходов к лечению этого расстройства, включая психотерапию, фармакотерапию и групповую терапию. Каждый метод имеет свои особенности.

1. Психотерапия. Данный метод позволяет личности понять свои мысли, чувства, действия. Он позволяет понять причины своего поведения. Помогает научиться управлять ими. В психотерапии множество методов, которые в своей работе используют психотерапевты. Один из них ДПТ (диалектическая поведенческая терапия). Методика помогает человеку научиться управлять своими эмоциями, улучшить взаимоотношения с окружающими, принимать более здоровые решения.
2. Фармакотерапия. Она применяется совместно с психотерапией. Позволяет уменьшить пограничное расстройство личности. Снизить тревогу, улучшить сон, убрать депрессию. В зависимости от индивидуальных особенностей пациента могут быть назначены антидепрессанты, стабилизаторы и другие препараты.
3. Групповая терапия. Данный подход полезен для пациентов с ПРЛ. Он помогает научить взаимодействовать с другими людьми, улучшить межличностные отношения, развить навыки социальной адаптации и повысить самооценку.

На заметку! Опытные психологи и психотерапевты в своей практике включают комбинацию различных подходов, в зависимости от сложности работы с пациентом. Каждый случай индивидуален.

Может ли помочь психолог при пограничном расстройстве?

Обращение к психологу имеет решающее значение для людей, страдающих от пограничного расстройства личности. Психолог поможет клиенту разобраться в своих эмоциях, развить здоровые стратегии регуляции эмоций и научиться устанавливать стабильные отношения. Психологическая поддержка также поможет клиенту осознать свои потребности и цели в жизни, а также разработать план действий для достижения их.

Пограничное расстройство личности - серьезное психическое расстройство, которое требует внимания и лечения. Понимание признаков и причин ПРЛ, а также обращение к психологу для получения поддержки и помощи - важные шаги на пути к выздоровлению и улучшению качества жизни для тех, кто страдает от этого расстройства. Если вам трудно, не можете самостоятельно справиться со своими проблемами, эмоциями, ПРЛ, обращайтесь в Ассоциацию частных психологов «Live Balance» в Москве. Наши специалисты непременно помогут вам преодолеть любую проблему.