Вы когда-нибудь слышали о созависимости и о том, что она крайне опасна для человека? Созависимость, как патологическая форма, является способом выживания в семье, обществе, когда состояние одного человека обусловлено состоянием другого, его партнера, друга, коллегой по работе, близким человеком. Один человек выступает для второго своеобразным наркотиком. Без которого уже не может быть удовлетворения. Такой человек не может себя контролировать, он созависимость полностью от другого. Один человек полностью вовлечен в жизнь другого человека. Он глубоко им поглощен.

Важно понимать, что у созависимых людей довольно заниженная самооценка. Они склонные к самообвинению, самоуничтожению. У таких людей часто возникает депрессия, апатия, вспышки гнева без причины, раздражение, агрессии, недовольство. Созависимость можно побороть, но только при участии квалифицированного психолога и психотерапевта.

У кого может развиться созависимость?

1. Созависимость может возникнуть у людей, которые воспитывали в репрессивных семьях, где основным правилом считался «кнут и пряник», демонстрация насилия, силы и физической расправы по отношению к детям в целях воспитательного характера. Созависимость развивается в раннем возрасте, где дети росли в эмоционально холодных семьях. Поэтому, становясь взрослыми, они ищут модель такого поведения. Где им надо подстраиваться под партнера или наоборот, партнер будет подстраиваться под них.
2. Созависимость в основном проявляется у людей, злоупотребляющих псих психоактивными веществами, антидепрессантами, алкоголем, наркотиками, а также у абсолютно здоровых людей при депрессии.
3. Созависимость развивается у жен и матерей к людям, страдающими пагубными привычками. У жены из детства может идти модель служения мужу и семье, преданность и привязанность к ним. Себя, как личность, женщина не воспринимает. Она считает себя спасителем, ее поведенческие факторы и личностные отношения деформируются. Редко, но и у мужей встречается созависимость больная.

Признаки созависимости

Для поведения созависимого человека характерные постоянные мысли о близком человеке и боязнь его потерять. Созависимый боится постоянно потерять контроль над ситуацией, ему регулярно надо знать, чем занят его близкий человек. Созависимость может выражаться в постоянных звонках по телефону, которых в день может быть до нескольких десятков. Созависимые живут по сценарию, если один близких от них уходит и отстраняется, они находят ему замену. Они быстро вовлекаются в другие отношения. Созависимость построена на стыде, страхе, чувстве вины. По передвижению она представляет собой треугольник: жертва, спасатель, преследователь.

Признаками созависимости являются шаблонные установки:

1. Близким и родным нужно помогать.
2. Кто, если ни я
3. Друга в беде бросать нельзя.
4. Слово можно излечить.
5. Настоящая любовь все стерпит.
6. Я не могу его оставить одного.
7. И многое другое.

Созависимые люди боятся одиночества. Все свои отношения они позиционируют с позиции «родитель» и «ребенок». Со временем у таких людей начинается отторжение, накапливаются негативные эмоции, которые отвергаются и уже считают неприемлемыми. Появляется гнев, раздражение, злость. Они понимают, что все свое время уделяют кому-то, в обход себе.

Если переживание за здоровье, самочувствие, эмоции другого человека становятся превыше всего, мешают концентрироваться на себе, своих делах, своей семье и общем необходимо обратиться к психологу или психотерапевту. Такое поведение уже говорит о серьезных психологических проблемах. Материал был подготовлен психологом Ассоциации частных психологов Лайв Баланс Рузанова Наталья Владимировна.